Секреты приготовления вкуснейших спагетти из кабачков с курицей

Спагетти из кабачков с курицей - это легкое и нежное блюдо, которое подойдет как для повседневного обеда, так и для праздничного ужина. Главный секрет этого блюда заключается в замене обычной пасты на тонко нарезанные ленты кабачков, что делает его более полезным и диетическим.

Для приготовления спагетти из кабачков с курицей вам понадобятся свежие кабачки, нежное куриное филе, специи и соус на ваш вкус. Это блюдо идеально сочетается с томатным соусом, песто или сливочным соусом. Готовим?

Паста с цукини и помидорами

Лапша из цукини с фаршем и подливкой

Цукини лапша

Паста с кабачками

Паста с цукини

Лапша из цукини с креветками

Паста с цукини

Тальятелле (tagliatelle)

Паста с цукини

Паста из цукини с креветками

Ингредиенты для спагетти из кабачков с курицей:

1. Кабачки - 2 шт. 2. Куриное филе - 300 г. 3. Лук репчатый - 1 шт. 4. Чеснок - 2 зубчика. 5. Оливковое масло - 2 ст. ложки. 6. Специи, соль, перец - по вкусу.

Начнем с того, что мясо нарежем небольшими кусочками и обжарим на сковороде до золотистой корочки. Добавим нарезанный лук и чеснок, обжарим до мягкости. Посолим, поперчим, добавим любимые специи.

Кабачок паста карбонара

Цукини лапша

Фетучини Аль песто

Паста с цуккини

Фетучини с цукини

Паста песто с цукини

Паста Чикен песто

Приготовление спагетти из кабачков с курицей:

1. Кабачки вымойте, очистите от кожуры и нарежьте на тонкие ленты при помощи специального ножа или терки для овощей.

2. В большой сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте кабачки и готовьте на среднем огне, помешивая, около 5-7 минут, пока кабачки не станут мягкими.

3. После этого добавьте обжаренное куриное мясо с луком и чесноком к кабачкам. Тушите все вместе еще 2-3 минуты, чтобы ароматы соединились.

4. Готовое блюдо посолите, поперчите, при желании посыпьте тертым сыром и зеленью. Подавайте горячим.

Паста с песто и черри

Паста из цукини с грибами

Паста из цуккини с песто

Паста с цукини

Цукини лапша

Паста из цукини

Фетучини с креветками и песто

Паста из цуккини с креветками

Цуккини паста «песто»

Паста из цуккини с креветками

Паста с цукини

Паста с цукини

Паста из кабачка как нарезать

Подача и подготовка к спагетти из кабачков с курицей:

Подавать спагетти из кабачков с курицей рекомендуется горячим, посыпав сверху тертым пармезаном и посыпав свежей зеленью. К этому блюду отлично подойдет стакан холодного вина или свежесваренный зеленый чай.

Спагетти из кабачков с курицей - это не только вкусно, но и полезно. Попробуйте этот рецепт и порадуйте себя и своих близких вкусным и здоровым ужином!